Mosha biologjike, siç e dimë, është e ndryshme nga mosha personale. Për ta matur atë, ka disa teste online, por ato janë gjenerike dhe jo shumë treguese. Le të shohim pse.
Mosha e regjistrit dhe mosha biologjike, siç e dimë deri tani, shkojnë në dy pista të ndryshme. Por si mund të matet mosha biologjike? Në internet ka teste të shumta, falas dhe jo, të cilat marrin parasysh faktorët më të ndryshëm: nga gjenetika te psikologjia, nga parametrat klinikë te aftësitë njohëse. Andrea Ungar, president i Shoqatës Italiane të Gerontologjisë dhe Geriatrisë, na fton të jemi të kujdesshëm, sepse këto teste shpesh thjeshtojnë një pyetje që nuk është gjë tjetër veçse e parëndësishme: «Organet e ndryshme mund të plaken me një ritëm të ndryshëm (mendoni lëkurën më të rrudhosur të dikujt që ka bërë jashtë, gjë që ndoshta falë ushtrimeve të vazhdueshme fizike ka një zemër në formë perfekte, ed). Pra, ekzistojnë teste të vërtetuara shkencërisht për të vlerësuar se sa të vjetra janë enët e gjakut dhe të tjera që vlerësojnë aftësinë njohëse. Disa janë shumë të dobishme për të moshuarit. Ndër këto, matja e shpejtësisë së ecjes ose aftësia për të qëndruar në këmbë dhe ulur, të cilat parashikojnë mbijetesën më mirë se prania ose mungesa e sëmundjes. Sidoqoftë, testet gjenerike në internet zakonisht nuk janë shumë indikative.
TESTET E PJESSHME
Kjo sepse nuk ka asnjë test të vetëm me vlefshmëri shkencore që mund të na tregojë me siguri moshën “e vërtetë” të të gjithë organizmit, por shumë teste që na ndihmojnë të nxjerrim një pamje. Brian Kennedy nga Universiteti i Singaporit e nënvizoi kohët e fundit këtë, duke matur 400 shënues të ndarë në nëntë kategori për të vlerësuar moshën biologjike të po aq organeve dhe sistemeve: nga veshkat tek sistemi imunitar, me të cilin ai shoqëroi një matje të aftësisë së përgjithshme fizike dhe analiza e fytyrës. Sipas Kennedy, pjesë të ndryshme të trupit kanë mosha të ndryshme biologjike dhe është e vështirë nëse jo e pamundur të bëhet një test gjithëpërfshirës, edhe nëse mosha kardiovaskulare duket se është më e lidhura me moshën kronologjike.
Megjithatë, ka shumë teste pak a shumë të pjesshme. Ekziston, për shembull, iAge, i zhvilluar për të matur moshën biologjike duke filluar nga shënuesit e inflamacionit qarkullues. Sipas autorit, David Burman nga Universiteti i Stanfordit (SHBA), metoda tregon me një përafrim të mirë moshën e sistemit imunitar dhe rrjedhimisht gjendjen e përgjithshme shëndetësore. Testi që mat të ashtuquajturën moshë fenotipike, një parashikues i vdekshmërisë dhe sa shpejt po plakemi, i ideuar nga Dr. Levine, duket gjithashtu i saktë. Përgjigja jepet nga një algoritëm që merr parasysh nëntë parametra të dallueshëm me një test gjaku: albumina, kreatinina, glukoza, proteina C-reaktive, fosfataza alkaline, vëllimi mesatar i qelizave, përqindja e limfociteve, numri i qelizave të bardha të gjakut dhe amplituda e shpërndarjes së kuqe qelizat e gjakut.
“Ora epigjenetike” e studiuar nga Steve Horvath i Universitetit të Kalifornisë në Los Anxhelos duket gjithashtu premtuese. Ajo mat ndryshimet kimike në ADN, si shkallën e metilimit, gjendjen e tij të riparimit dhe gjatësinë e telomereve, kapakët në kromozome që shkurtohen. ndërsa çdo qelizë plaket. Këto modifikime, të quajtura epigjenetike, varen nga mjedisi, modifikojnë shprehjen e gjeneve dhe duket se janë të lidhura ngushtë me moshën biologjike dhe shkallën e “vjetërësisë” së indeve. Tashmë ka disa teste komerciale që përdorin këtë metodë, me çmime që variojnë nga 100 deri në 500 dollarë, por asnjë nuk njihet nga autoritetet rregullatore dhe vetë Horvath kohët e fundit deklaroi se “deri më sot ato nuk janë të dobishme për një person mesatar, sepse nuk ofrojnë rekomandime specifike për secilin, por vetëm indikacionet që tashmë i dimë: mos pini duhan, mos jini mbipeshë, hani perime, bëni ushtrime».
