5 gabimet që bëjmë me lëkurën gjatë pranverës

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Bashkë me pranverën vijnë edhe rrezet e diellit. Sa më shumë kohë jashtë dhe ekspozim shtesë në diell, mund të jetë e dëmshme për lëkurën tuaj.

Duke marrë parasysh këtë, një mjek dermatolog, dr. Ross Perry, zbulon gabimet më të zakonshme që bëjmë me lëkurën gjatë kësaj stine.

  1. Mos vendosja e kremit kundër diellit

Dielli në prill është po aq i fortë sa është në gusht, kështu që ju duhet ta trajtoni atë si të tillë. Mos u mashtroni nga një fllaq më i freskët, sepse rrezet UV janë aty. Në fakt, kremi mbrojtës nuk duhet neglizhuar në asnjë ditë të vitit. Në rastin më të mirë, mund të bëni edhe riaplikime çdo 3-4 orë.

  1. Dështimi për të mbrojtur lëkurën e djegur

Nëse vëreni se lëkura juaj është djegur, veproni menjëherë për ta trajtuar atë. Duhet të largoheni menjëherë nga ekspozimi në diell, të aplikoni kremra hidratues dhe qetësues dhe më pas të zini mend, për të aplikuar SPF-në.
Mos harroni: Parandalimi është më i mirë se kurimi.

  1. Dehidratimi

Gjatë pranverës njerëzit shpesh e nënvlerësojnë sasinë e ujit që duhet të pinë. Kjo bën që të dehidratohen dhe ky dehidratim, ndër të tjera, pasqyrohet edhe në lëkurë.

  1. Nuk i merrni nishanet seriozisht

Kanceret e lëkurës mund të zbulohen herët falë ndryshimeve në nishane, apo shfaqjes së nishaneve të reja. Sa më herët të veproni, aq më herët mund të merrni trajtim. Bëni një kontroll vjetor nishanesh, të paktën përpara se të niseni për pushimet verore!

  1. Vitamina D

Dr. Ross sugjeron suplemente të vitaminës D për të rriturit dhe fëmijët mbi 4 vjeç – veçanërisht nëse nuk ekspozoheni mjaftueshëm në diell.
Për këtë, mund të komunikoni edhe me mjekun tuaj!

Të fundit

Xhelal Mziu e Gjunkshi ‘peng’ makinat: Po blejnë vota në Dibër, pati të shtëna në ajër!

Nga Dibra mbrëmë u raportua një incident me zgjedhjet, ku kandidati për deputet i PD, Xhemal Gjunkshi dhe djali...

“Test në rrugën drejt BE-së”/ Mediat ndërkombëtare jehonë garës elektorale të 11 majit

Zgjedhjet në Shqipëri kanë tërhequr sot vëmendjen e medieve më të rëndësishme ndërkombëtare. Më poshtë do të gjeni një përmbledhje të tyre: ”Socialistët të favorizuar në...

‘’Nuk iu duam se keni vrarë njerëz”/ Flamur Noka përplaset me qytetarët në Vorë

Një incident ka ndodhur gjatë procesit të votimit në Vorë. Sekretari i Përgjithshëm i PD, Flamur Noka është përplasur me qytetarët në Vlorë vetëm pak metra...

Magjepsin këdo: Këto janë shenjat më sharmante të horoskopit

Ka njerëz që marrin vëmendjen e të gjithve kudo që janë prezentë, por jo sepse bëjnë ndonjë gjë të pazakontë, por sepse thjesht… kanë...

“S’ka burrë nëne…”/ Përplasje fizike mes komisionerëve në Lushnje, pezullohet votimi

Ditën e sotme, më 11 Maj 2025, Shqipëria voton për Parlamentin e ri. Sipa informacioneve, ka pasur përplasje fizike në një qendër votimi në...

Lajme të tjera

Web TV